ペアレント・トレーニング

慈育らぼのペアレント・トレーニングでは、行動理論に基づき、子どもの行動の見方、具体的な褒め方、困った行動への対応を学びます。 親子の衝突を減らし、ご家庭で実践しやすい関わり方を身につけるためのプログラムです。

120分×3回/ご家族でご参加いただけます/個別46,200円・グループ26,400円

受講後の変化

受講前は、癇癪や問題行動にどう対応すればよいか分からず、不安が大きかった。 受講後は、子どもの行動の見方が変わり、夫婦で対応の軸を共有できるようになった。

― 実際にご受講された親御様のご感想より

こんな親御様におすすめです

  • 子どもの癇癪やパニックに、どう対応すればよいか分からない
  • 毎日のように「だめだよ」と注意していて、自分が疲れてしまった
  • 叱っても効果がなく、同じことの繰り返しになっている
  • 褒めたほうがよいと分かっているが、褒めるところが見つからない
  • 夫婦で子育ての方針が合わず、対応がバラバラになっている
  • 祖父母と関わり方が違い、子どもが混乱しているように見える
  • 子どもへの接し方を、感覚ではなく理屈から学びたい
  • 発達の特性があると言われたが、家庭で何をすればよいか分からない
  • 「何をどうすれば正解なのか」がずっと分からないままでいる

お子様の困った行動が「成長とともに改善するだろう」と考えておられる方にこそ、おすすめしたいプログラムです。

ペアレント・トレーニングで学ぶこと

ペアレント・トレーニングでは、行動理論を背景に、行動の理解・ほめ方・不適切な行動への対応の仕方などを学びます。 お子様を理解し、ポジティブな関わり方を習慣づけることで、お子様の適応行動を促進すると同時に、親御様のストレス軽減も目指します。

理論だけではなく、実際のご家庭・学校などでのそれぞれの状況を伺いながら、個々の場面、場面でどのような対応ができるのかを具体的に学びます。

学ぶ内容

1. 行動を3つにわけて考える

お子様の行動を、増やしたい行動、減らしたい行動、やめさせなくてはならない行動の3つに分類し、それぞれの対応策を学びます。行動の見方が変わります 「減らしたい行動」に注目するのではなく、「増やしたい行動を増やす」という視点に切り替えます。同じ場面でも、どこを見るかが変わると、対応そのものが変わります。

2. 具体的なほめ方

「えらいね」「すごいね」などの抽象的なほめ方ではなく、増やしたい行動を具体的にほめる方法を学びます。ほめるところをたくさん見つける方法「25%ルール」が役に立ちます。「ほめる」と「おだてる」の違いも学びます。

3.指示出しのテクニック

ブロークンレコード・テクニック、CCQなどの方法も学びます。

4.具体的な声のかけ方

肯定的なメッセージを伝える方法を学びます

5. やめさせなくてはならない行動への対応

不適切な行動が起きたとき、どう対応すればよいのかを、場面ごとに具体的に学びます。

基礎3回コース(120分/回)

慈育らぼでは、ペアレント・トレーニングを専門とする講師による、わかりやすく具体的で、すぐに使える対応方法を提供します。

実施内容(ご利用者様のご都合に合わせて調整します)

第1回(120分)

3つの行動

増やしたい行動を増やす。具体的なほめ方、ほめるところをたくさん見つける方法

第2回(120分)

減らしたい行動への対応 

具体的な指示出しの仕方

ブロークンレコード・テクニック、CCQなど 

第3回(120分)

やめさせなくてはならない行動への対応

親子の信頼関係の構築

※各回のあいだには簡単な宿題が出ます。宿題に取り組んでいただくことで、お子様の行動だけでなく、ご自身の関わり方や言葉がけについても振り返ることができます。

基礎コース修了後について

基礎3回コース終了後も、継続してさらに知識とスキルを深めていただけます。 

コース修了後に定期トレーニングをご利用いただき、毎月の振り返りとアップデートを続けておられるご家族もいらっしゃいます。

個別コース/グループコースの違い

個別 基礎3回コースグループ 基礎3回コース(初級)
料金46,200円26,400円/家族
時間120分/回×3回120分/回×3回
参加人数ご家族皆様でご参加いただけます
(例:ご両親様とご祖父母様)
2家族以上3家族まで
1家族2名様まで
内容ご家庭の具体的な状況に沿って進めます基礎的な内容を、他のご家庭と一緒に学びます
向いている方具体的な場面について詳しく相談したい方
祖父母も含めて方針を揃えたい方
費用を抑えたい方
他のご家庭の話も参考にしたい方

※いずれのコースも、お子様はご同席できませんことをご了承ください。

ご家族皆様でのご参加をおすすめする理由

ペアレント・トレーニングは、お子様に関わる大人の皆様のためのトレーニングです。

たとえば、お子様にとって大変重要な環境要因であるご両親様とご祖父母様皆様で、同じ概念を共有することができれば、お子様に及ぼす環境からの刺激が統一され、お子様の情緒的な安定につながると考えられます。

個別の基礎コースは、ご家族何名様でご参加いただいても料金は変わりません。

料金

コース料金(税込み)内容
個別 基礎3回コース46,200円120分/回・ご家族皆様でご参加いただけます(同居のご親族・ご親戚など)
グループ 基礎3回コース(初級)26,400円/家族120分/回・2〜3家族/1家族2名様まで
  • お子様はご同席いただけません。
  • 受給者証はご利用いただけません。
  • 料金は税込みです。
  • 基礎コース修了後の継続については、お問い合わせください。

ご利用者様の声

小学生のお父様 T様

要約:「様子を見よう」と考えていた父親の立場から。夫婦で受講し、家庭が安定した。困っていた癇癪が減り、以前よりずっと穏やかに過ごせるようになった。「様子を見よう」と考えているご主人にこそ、おすすめしたい。

正直なところ、ペアレントトレーニングを受ける前は、子どもの癇癪や問題行動も「成長と共に改善するだろう」と思っていましたし、私自身はさほど大きな問題を感じていませんでした。妻が悩んでいるのは分かっていましたが、トレーニングは大袈裟ではないかとも感じていました。

しかし、実際に受けてみると、それは大きな間違いでした。妻と一緒に「してほしい行動を具体的に褒める」ことや、「アイメッセージ」で伝える方法を学ぶうちに、子どもとの接し方が変わり、子どもの癇癪が減っていくのを目の当たりにしました。

結果として、家庭の中が安定し、以前よりもずっと穏やかに過ごせるようになりました。夫婦で子育ての軸を共有できたことも、大きな収穫です。あの時、トレーニングを受けることを決断して本当に良かったと心から思います。お子さんのことで悩んでいる方、特に私と同じように「様子を見よう」と考えているご主人にこそ、おすすめしたいです。

小学生のお母様 T様

要約:やめさせたい行動ではなく、してほしい行動を増やすという視点を学び、気持ちに余裕が生まれた。うまく行かなくてもまた頑張ろうという気持ちになれた。

ペアレントトレーニングを受ける前は、子どもの癇癪や集団行動での問題に悩み、不安でいっぱいでした。

先生のトレーニングでは、やめさせたい行動ではなく、してほしい行動を増やすという視点を教えていただきました。具体的に褒めることや、アイメッセージで伝えることを実践するうちに、子どもの癇癪は減り、不本意な衝突がなくなっていきました。

トレーニングを通して、子どもがまだ一人でできないことが多くて当たり前で、少しずつ手を離していけば良いのだと思えるようになり、気持ちに余裕が生まれました。また、夫婦で悩みを共有し、同じ対応ができるようになったことも、私にとって大きな支えになりました。

「子育ては一番難しく、トライアンドエラーの繰り返し」という先生の言葉に、いつも励まされています。上手くいかなくてもまた頑張ろう、と思えるようになったのは先生のおかげです。お子さんのことで少しでも悩んでいる方がいらっしゃったら、ぜひこのトレーニングで先生に相談してほしいです。心から感謝を伝えたいです。

≪講師より≫ 

ご夫妻でペアレントトレーニングをご受講いただき誠にありがとうございました。お二人のお子様を見つめるまなざしに、余裕が生まれ、大変温かく愛情に満ちたものであることをお目にかかるたびに感じています。

子育ては世の中で最も難しい仕事のひとつと考えられます。それほど難しいことなのに、子育てを1から学べる学校はありません。皆様からのご感想で頻繁に聴かれることが「何をどうするのが正解なのかわからない」「反対のことをしていた」とか「もっと早くこの話を聴けていたらよかった」といったお言葉です。子育てに正解はありませんが、どう考えてお子様に対応すれば、親子ともに楽になれるのか、そういった視点と具体的な方法をペアトレは与えてくれます。T様ご一家と、お子様の成長を見守りながら共に歩ませていただく幸せをスタッフ一同心から感謝しております。

小学生のお母様 M様

要約:毎日「だめだよ」と注意して疲れていた。対応方法がシンプルで、すぐ実践できた。もし、もっと早く受けていたらと思うことも。

ペアレント・トレーニングを受けるきっかけは、息子が保育園の年長の頃に困った行動が増え、毎日のように「だめだよ」と注意することが多くなり、自分自身が疲れてしまったことでした。どうしたらよいか悩んでいた時に母から紹介してもらい、参加することになりました。

最初は少し気乗りしなかったのですが、実際に受けてみると、息子の行動を改めて見つめ直すきっかけとなり、またその対応方法もシンプルで分かりやすかったので、すぐに実践に活かすことができました。

回ごとに宿題が出ることで、息子の行動だけでなく、自分のかかわり方や言葉がけについても振り返ることができ、とても有意義な時間となりました。もしもっと早く受けていたら違った関わり方もできたのでは…と思うこともありますが、あの時に受けることができて本当に良かったと感じています。

≪講師より≫ 

ご夫妻でペアレント・トレーニングをご受講いただき誠にありがとうございました。トレーニングが進むにつれて、ご夫妻でのお考えがみるみるうちに深まっていかれました。そして、ご夫妻でお互いを労い合い、認め合う言葉がトレーニング中にたくさん聞かれました。お子様の癇癪や切り替え時間も短くなり、いろいろな活動に集中できる時間も増えて参りました。M様ご一家にお目にかかるたびにお母様とお父様のお子様への愛情が強く感じられ、お子様がご自身のペースですくすくと成長していらっしゃるご様子にスタッフ一同の喜びもひとしおです。

講師紹介

代表 マーシャル理恵子

資格:臨床心理学修士/臨床心理士/公認心理師(国家資格)

ペアレント・トレーニング関連の経歴 ペアレント・トレーニング講師/ペアレント・プログラム研究開発/子育て講座主催・委託業務/子育てカウンセラー/幼・小・中学校スクールカウンセラー/特別支援教育専門家指導講師など

実績:カウンセリング 年間1,000〜1,500回程度/講演・研修 年間20〜40回程度

子育ては世の中で最も難しい仕事のひとつと考えられます。それほど難しいことなのに、子育てを1から学べる学校はありません。 子育てに正解はありませんが、どう考えてお子様に対応すれば、親子ともに楽になれるのか、そういった視点と具体的な方法をペアレント・トレーニングは与えてくれます。

よくある質問

Q. 子どもを連れて行ってもいいですか?

A. お子様の課題についてお話いただく必要があるため、申し訳ございませんが、お子様はご同席いただけません。 親御様(およびお子様に関わる大人の方)のみでご参加ください。

Q. 夫婦で参加できますか?  

A. はい。個別の基礎コースには、ご家族皆様でご参加いただけます。特にご夫婦での受講をおすすめしています。実際に、ご夫婦で受講されたご家庭から「子育ての軸を共有できたことが大きな収穫」というご感想をいただいています。

Q. 祖父母も参加できますか?   

A. はい。個別コースにはご祖父母様もご参加いただけます。お子様にとって重要な環境要因である大人の皆様が同じ概念を共有することで、お子様に及ぼす環境からの刺激が統一され、情緒的な安定につながると考えられます。

Q. 子どもに発達の診断がなくても受けられますか? 

A. はい。診断の有無は問いません。お子様への関わり方を学びたいすべての親御様にご利用いただけます。

Q. 何歳の子どもの親が対象ですか?   

A. ペアレントトレーニングを受講していただく場合、お子様の年齢に制限はありません。成人されたお子様との関係性の見直しにもご活用いただけます。

Q. 3回で本当に変わりますか?  

A. 基礎3回コースでは、行動の見方と具体的な対応方法をお伝えします。個人差はありますが、実際に「子どもの癇癪が減った」「不本意な衝突がなくなった」というご感想をいただいています。ただし、子育てはトライアンドエラーの繰り返しです。基礎コース終了後も、継続してさらに知識とスキルを深めていただけます。

Q. 宿題はありますか?   

A. はい。回ごとに宿題が出ます。お子様の行動だけでなく、ご自身の関わり方や言葉がけについても振り返っていただくことができます。

Q. 発達トレーニングと同時に受けられますか?    

A. はい。お子様への発達トレーニングと、親御様のペアレント・トレーニングを並行してご利用いただけます。お子様が身体・神経・情緒を整えると同時に、親御様が具体的な対応策を知ることによって環境面が整い、親子間の関係性がより一層楽になると考えられます。

Q. 3回とも同じ曜日・時間ですか?     

A. ご予約の日程はご利用者様のご都合によってスケジュールさせていただきます。ご希望の日時をお知らせください。